سیب پخته شده یا کمپوت سیب می تواند سبب افزایش کیفیت پوست شود. در تهیه کمپوت سیب بهتر است گلاب، هل و زعفران و دارچین هم بکار رود. به دلایل متعدد این ترکیب می تواند جوانساز و ترمیم کننده و شاداب کننده پوست باشد: یک: تقویت معده و هضم و جذب بیشتر موادغذایی مورد نیاز پوست
دو: لینت مزاج و افزایش دفع مواد زاید و از بین بردن لکهای پوستی
سه: افزایش خونرسانی پوست با تقویت قلب چهار: افزایش روحیه و شادی و در نتیجه طراوت پوست
پنج: ایجاد خواب راحت و کمک به بازسازی پوست
شش: تولید کلاژن بیشتر در پوست بعلت ویتامین c فراوان
هفت: ضد چروک بعلت آنتی اکسیدان بالا
سیبها را پوست کنده و به شکل و سایز دلخواه قطعه قطعه کنید. بسته به تعداد سیبها مقداری آب و شکر اضافه کنید ولی روی سیبها لازم نیست با آب فراوان پوشانده شود. سیبها روی شعله ملایم حدود سی دقیقه پخته می شود. در انتها چند قاشق گلاب اصل کاشان و زعفران و هل ساییده و یا اندکی دارچین اضافه کنید و سپس از شعله بردارید. کمپوت سیب را می توانید گرم استفاده نمایید و یا در یخچال گذاشته و بصورت خنک میل کنید. اگر کمپوت را با فاصله دو ساعت پس از غذا مصرف کنید می تواند سبب رفع یبوست و لینت مزاج شود.
مصرف کاهو در طب سنتی ایران کاهو سبزی است که از نظر طبیعت خنک است، خواب آور و فرو نشاننده تشنگی است و برای مزاجهای
بهترین لیوان برای نوشیدن آب محمد کاظم گیلانی در کتاب حفظ الصحه ناصری می فرماید: … و بهترین ظروف به جهت آشامیدن آب، پیاله و
بهترین جایگزین قند در طب سنتی ایران الان وقتشه که سیب ها و به هاتون رو بصورت حبه برش دهید و روی یک سبد، روی
برای دریافت مشاوره فرم زیر را پر کنید:
تماس با ما: