از دیدگاه طب ایرانی ورزش هم بصورت اکتیو و هم بصورت پاسیو می تواند انجام شود. مهم خونرسانی عضلات و پوست و اندامهای بدن است

وقتی فردی ورزش نمی کند و یا امکان ورزش کردن ندارد می تواند از ورزش پاسیو یا ماساژ برای افزایش خونرسانی کمک بگیرد. در ماساژهای زیبایی صورت با همین هدف، عضلات و پوست صورت با حرکات ملایم پاسیو خونرسانی می شوند و طراوت و شادابی را به ارمغان می آوردند.